About Us
どんなサークル？
SBDCは、20代・30代の方々を対象とした、若者向け社交ダンスサークルです。
参加条件は満40歳未満の男女とさせていただいております。（会員の紹介を除く）
◆ 社交ダンスを始めてみたいけれど、いきなり教室に通うのはハードルが高い
◆ 近い年代の人が参加している社交ダンスサークルがない
◆ 競技ダンスの経験があり、運動不足の解消程度にまた踊りたい
このような方は思いっきり体を動かして、一緒にいい汗をかきましょう！
活動は原則、土曜日の夕方 18:00～21:00 の時間帯で行っています。
活動場所は主に仙台市内の施設となります。
練習会は何をやっているの？
練習会は「プロ講習会」と「通常練習会」の２種類を開催しています。
＜プロ講習会＞
仙台のダンス教室 「オノデラダンススクール」 において、
小川 由美子 先生による初級者向けのダンス講習会を受講しています。
基本的なステップの組み合わせを、先生の指導のもと皆で練習します。
隔週（月２回まで）の開催となり、以下のような流れで行われます。
18:00～18:30 着替え、準備体操
18:30～19:15 先生によるスタンダード種目の講習
19:15～19:30 フリータイム
19:30～20:15 先生によるラテン種目の講習会
20:15～20:50 フリータイム、整理体操
20:50～21:00 着替え、掃除
＜通常練習会＞
プロ講習会で練習したステップを中心に、サークルメンバー主体で
練習会を行っています。
内容は参加者の習熟度や見学者の有無などによって変動しますが、
基本は以下のタイムスケジュールで進めていきます。
18:00～18:30 準備体操、フリータイム
18:30～19:15 スタンダード（ラテン）種目
19:15～19:30 フリータイム、休憩
19:30～20:15 ラテン（スタンダード）種目
20:15～20:30 ミーティング
20:30～20:50 フリータイム、整理体操
20:50～21:00 片付け、掃除
フリータイムの時間は個人で練習会の復習をしたり、会員同士で練習・知識交換をし、
技術の向上を目指していきます。
どんな種目があるの？
社交ダンスの種目は全部で１０種目あり、大きくスタンダード種目とラテン種目に分かれます。
（参考に動画ページ「Video」をご覧ください）
＜スタンダード種目＞
◆ワルツ（Waltz）
◆タンゴ（Tango）
◆スローフォックストロット（SlowFoxTroｔ）
◆クイックステップ（QuickStep）
◆ヴェニーズワルツ（VienneseWaltz）
＜ラテン種目＞
◆チャチャチャ（ChaChaCha）
◆サンバ（Samba）
◆ルンバ（Rumba）
◆パソドブレ（PasoDoble）
◆ジャイブ（Jive）
練習対象の種目は会員全体の習熟度にもよりますが、１年を通して可能な限り
多くの種目に取り組んでいきます。
見学、体験してみたい
練習会は見学自由です。事前に メールでご連絡いただけたら、
直近の活動予定を詳しくご案内いたします。
また、ご来場の際は是非とも体験いただけますと幸いです。
軽度の運動が出来るお着替え、運動靴なども是非ご持参ください。
入会するには？会費はいくら？
入会制度・会費制度はなく、毎回自由参加となります。
１回あたりの参加費は プロ講習会：1000円 通常練習会：500円前後 となります。
練習会に初めていらした方は見学・体験ということで無料です。
（初回ご来場時に年齢を確認させていただきます。）
連絡先は？
興味のある方はこちらのリンク、もしくは下記アドレスまでメールにてご連絡ください。
こちらからご連絡させていただきます。
sendaiballroomdancecircle@yahoo.co.jp
